静止せなあかん！

６月の２週目からリモート稽古ではなく通常の稽古に戻り、７月に入った頃から稽古内容も通常に戻していましたが、最近のコロナウイルス感染者の増加で、もう一度リモート稽古でやっていた、ほとんど接触の無い基本的な稽古に戻すことにしました。

基本的な稽古をすると、心が「ほどける」か「止まる」かになりやすくなってしまいます。

単調な稽古だからこそ、より、心の在り方が重要になってきます。

例えば、正拳突きをします。右を突きます、それは右の突きの終わりではなく、左の突きの始まりと考えなければいけません。

「終わりはないのです。」

そう考えるだけで、心は「ほどける」や「止まる」は、なくなります。

一見「しんどいのでは！」と思いがちですが、実際は「全く逆」です。

止めてしまうと、そこからは何も生まれません。一番良いのは限りなく停止に近い

「静止」です。

表現の仕方はこうなりますが、結果は「全く逆」で、物凄く高速で回転して無限に生み出されます。

基本的な稽古はこういった感覚を養うことに最適です。

もちろん、基本と言われるだけに正しい身体の使い方も養えます。

「だから！私は基本稽古が大好きだっ！！！」

しかし、一番大切なのが、「正しく」です。

間違っていてはだめなのです。