2023.12.19 12:38YouTube動画アップしました。 目指すところはどんな時も 『普通に動けることです。』 ↓↓↓↓↓https://youtu.be/SaI_U93tqNM?si=90e2KzlwWFt_2ZVL
2023.10.24 14:22姿勢の大切さ✨正しい結果を出すためには、正しいことをしなければなりません。難しく考えることはありません。当たり前のことをすればいいのです。しか~し、その当たり前のことが難しいのでしょうね。当たり前のことは目の前に、自然の中に普通にあるのですよ。自然から学んで、自分に当てはめて、自分の心と身体と...
2023.10.17 13:53正しい使い方とはどうすれば良い『正しく学ぶ』何でもそうですが、初めは正しいことを学ばなければなりません。また、学んだからと言って身に付いたとは言えません。肝心なのは、心と身体の使い方を、日常生活にしっかりと落とし込まないと、身に付くのに時間がかかると言うことです。正しく覚える、正しくできる前に自己流を始めてし...
2023.09.01 13:34どうせ鍛えるなら空手が良いと思います。身体を鍛える方が多く見受けられます。すみません。私の私見ですが空手などの武術をすれば、身体の正しい使い方や効率的な使い方からのトレーニングができます。例えばトレーニングでの動きにしても、武術的要素を使うと全く違った効果が得られます。それは、『心と身体にとって最善の動きになるのです...
2023.07.24 13:59空手道は心と身体を整える✨初めに言っておきます。身体の調子が優れない、しんどいや、少し痛めている所がある、などで稽古を休むのは一般的には当たり前のことかも知れませんが武術的には間違っています❗なぜなら、『空手などの武道は心と身体を整えるからです。』正しく稽古をすることで、心と身体は整います。正しいことは根...
2022.02.27 09:09知ることの大切さ❗いろんな事を勉強し、学んで分かることも増えてきますが、肝心な自分の事を知るということも怠ってはなりません。自分の特性を内面的(性格、心)、外面的(骨格、身体つき)の両面で把握してゆくことで『自分のパフォーマンスはどんどん向上してゆきます✨』ああなりたい、こうなりたい、ということは...
2021.10.02 03:57昇級審査おこないます。昇級審査を下記の日程で行います。 場所:アメリア集会室 日:11月2日(火)・5日(金) 時:19時~緊急時宣言があり、2年ぶりの昇級審査になります。皆さんの成長を楽しみにしています😁😁😁。
2021.08.22 06:35新コース開始✨・新スケジュール✨更新新たにコース開始✨【自重トレーニングコース】始めました。詳細、ホームページをみてください。稽古日も増やしました🤩。一週間のスケジュールを作成しましたのでみてください❗❗空手道・自然心体道・自重トレーニングコース・氣流道整体・意志法/呼吸法❗❗✨元氣に、イキイキと、健康になる方法...
2021.02.10 11:00リモート稽古です。大変お待ちしております。😁😁😁リモート稽古😂。空手道・自然心体道。稽古の参加者、大募集しています❗❗❗体験すると実感します。身体が良く動くようになり、スッキリしてきます。あらためて自分の可能性を見いだすことが出来ると思います。しんどいだけではありませんよ😁😁😁。一緒...
2021.01.09 17:27居場所😊何か落ち着かない、何かしんどい、なかなか分かってもらえず元氣が出ない。それでも何とか自分も周りも良くなるようにもがき、ガンバッてる人❗原因が自分だけにあると思ってないですか❗❓『そんなことは絶対にないのです❗❗』躍心館に心を休めに来てください。元氣になりにきてください。😁😁�...
2020.12.09 16:24意志法(瞑想)・呼吸法『意志法(瞑想)』・『呼吸法』の効果は、沢山あります。まず、リラックスします。落ち着きます。スッキリします。『リラックス』とは人間の最も強い状態です!自然治癒力最強の状態です!大切なのは、日常で『リラックス』することです。難しいかもしれません。しかし、《リラックスが最強なんです!...