空手道は心と身体を整える✨
初めに言っておきます。
身体の調子が優れない、しんどいや、少し痛めている所がある、などで稽古を休むのは一般的には当たり前のことかも知れませんが
武術的には間違っています❗
なぜなら、『空手などの武道は心と身体を整えるからです。』
正しく稽古をすることで、心と身体は整います。
正しいことは根本に働きかけるので、必ず整う方向に作用します。
万全の状態で稽古をすることも間違いではありません。
しかし、日常生活の中で万全の状態を維持し、続けることは難しいかもしれません。
躍心館「空手道・自然心体道・氣流道 整体」・きのした商店
自然な状態に心身の姿勢を戻し本来の元氣に！ 「空手道・自然心体道・氣流道」、3つの方法で「自然心体」が身に付きます。 ３つ全てをしなければならないのではなく、その人に合った方法で心身両方の作用を正しく理解して、力みのない心身統一した「自然心体」を学んでゆきます。「自然心体」とは、心身共に落ち着いているリラックスした状態で、身体の氣が正常に流れていて、免疫力が強く自然治癒力が活発な状態です。
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