2023.12.19 12:38YouTube動画アップしました。 目指すところはどんな時も 『普通に動けることです。』 ↓↓↓↓↓https://youtu.be/SaI_U93tqNM?si=90e2KzlwWFt_2ZVL
2023.07.24 13:59空手道は心と身体を整える✨初めに言っておきます。身体の調子が優れない、しんどいや、少し痛めている所がある、などで稽古を休むのは一般的には当たり前のことかも知れませんが武術的には間違っています❗なぜなら、『空手などの武道は心と身体を整えるからです。』正しく稽古をすることで、心と身体は整います。正しいことは根...
2021.08.22 06:35新コース開始✨・新スケジュール✨更新新たにコース開始✨【自重トレーニングコース】始めました。詳細、ホームページをみてください。稽古日も増やしました🤩。一週間のスケジュールを作成しましたのでみてください❗❗空手道・自然心体道・自重トレーニングコース・氣流道整体・意志法/呼吸法❗❗✨元氣に、イキイキと、健康になる方法...
2021.08.04 16:28【躍心館】稽古スケジュール❗❗躍心館の稽古スケジュールを作成しました😁。これを見ていただいて、ご自分に合ったコース・時間帯があれば、連絡ください。そして、見学・体験に来てください❗1週間、しっかりと詰めました🤩。・・・夜がメインですが。『正しい身体の使い方、正しい心の使い方をつかむために、色々な方法でアプ...
2020.10.11 11:13鼠径ヘルニアに希望を‼️(其の六)今回も宜しくお願い致します🙇。前回に続き、話を進めて参ります。おそらく原因の根本と思われる自分自身の性格の癖を取り除き、意識を改善してゆく作業でございます❗「この作業はとにかく❗」、「淡々と❗」、しなければ「ア・カ・ン❗」と思います。『自分で自分の心と闘ってしまうと、とんでもな...
2020.09.21 07:32鼠径ヘルニアに希望を‼️(其の伍)今回も続きの話です❗今までは、姿勢を中心に「外面」の改善の取り組みについて話してまいりました。次は「内面」の改善について話をさせて頂きます🙇。基本的な考え方は、外面の改善と同じ順序で行います。(其の弐、参、四を参考にして下さい。)鼠径ヘルニアになったと言う結果を踏まえ、自分の心...
2020.09.14 13:09鼠径ヘルニアに希望を‼️(其の四)鼠径ヘルニアの、私にとっての原因のひとつがわかってきたので、手探りで取り組んで行くことにしました🙇。とにかく姿勢の改善が何よりも必要!!感覚的に鼠径部(下腹)を内側に巻き込むようにイメージする感覚です。そうすることで鼠径部だけではなく、身体全体に意識が広がってゆく感覚になり、姿...
2020.09.07 14:53鼠径ヘルニアに希望を‼️(其の参)いよいよ、《鼠径ヘルニア改善》への取り組みです!未知の世界でございます🙇。まず始めたのは、姿勢の改善!鼠径部の筋肉、筋膜が弱ると言うのは伸び縮みが激しいか、常に引っ張った状態により、弾力性が無くなってしまうことちゃうか!?感覚としてはゴムの劣化のようなもの。パンツのゴムが伸びて...
2020.08.31 11:59鼠径ヘルニアに希望を‼️(其の弐)鼠径ヘルニア『脱腸』の改善への取り組みの始めは、まず現状をとりあえず何とかしなければならないことでした。すると妻が、『こんなんあるで❗』と、色々と調べて探してくれたものが《脱腸ベルト》でした。その中でも、森田スチール本舗の「スチール脱腸帯❕」が良いとっ❗さっそく購入し、装着してみ...
2020.08.24 12:37鼠径ヘルニアに希望を(其の壱)およそ2年前(2018)10月頃でした、私の鼠径部に違和感が出始めたのは❗。そして次第に何とも言えない痛みが伴って参りました。触ると1㎝程の豆粒の様なしこりがありました❕。『‼️‼️』、、、癌❗かと思いました。しかし、しこりはある時とない時があり、その大きさも少し変化がある状態で...